Längeres Sitzen in sitzender Position, sowohl in einem herkömmlichen Büro als auch bei der Fernarbeit, kann zu Beschwerden und schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen. Ein unergonomischer Stuhl kann sich negativ auf Ihre Körperhaltung auswirken, was wiederum zu Rückenschmerzen führen kann. Die Wahl eines ergonomischen Stuhls kann den Haltungskomfort deutlich verbessern, Schmerzen minimieren und vielen gesundheitlichen Problemen vorbeugen, die mit der Arbeit im Sitzen einhergehen. Dies ist entscheidend für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und eines optimalen Wohlbefindens am Arbeitsplatz.

⦁ Was ist ein ergonomischer Stuhl? Was macht es einzigartig?

Ergonomische Stühle erfreuen sich im Büroumfeld immer größerer Beliebtheit, da das wachsende Bewusstsein von Arbeitnehmern und Arbeitgebern für die Gesundheitsrisiken, die mit mangelnder Ergonomie einhergehen, immer deutlicher wird. In unserem 40-jährigen Berufsleben verbringen wir durchschnittlich acht Stunden am Tag im Sitzen, was unterstreicht, wie wichtig es ist, den richtigen Stuhl zu verwenden. Ergonomische Stühle, die sich an die individuellen Eigenschaften des Benutzers anpassen, ermöglichen die Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung und minimieren negative Auswirkungen auf den Bewegungsapparat, die Durchblutung und das allgemeine Wohlbefinden. Unabhängig vom Arbeitsplatz – zu Hause oder im Unternehmen – ist die Investition in einen ergonomischen Stuhl von entscheidender Bedeutung.

⦁ Die wichtigsten Merkmale ergonomischer Stühle

⦁ Sitzhöhe verstellbar

Alle Bürostühle sollten über eine verstellbare Sitzhöhe verfügen, die es ermöglicht, die Beine in einer nahezu rechten Winkelposition (90°) zu halten. Dies ist durch den Einsatz eines Aktors möglich. Heutzutage verwenden die meisten Bürostühle diese Technologie, aber einige Marken, wie zum Beispiel Kulik System, bieten verschiedene Aktuatorgrößen an, die sich an die individuellen Bedürfnisse der Benutzer anpassen.

⦁ Profilierte Rückenlehne

Die Rückenlehne des Stuhls sollte die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützen und deren Profil in Form eines sanften „S“-Buchstabens widerspiegeln. Leider verfügen viele verfügbare Stühle nicht über eine entsprechende Profilierung, was zu Rückenproblemen führen kann. Achten Sie beim Kauf besonders auf die richtige Formgebung der Rückenlehne oder denken Sie über die Möglichkeit einer zusätzlichen Lordosenstütze nach.

⦁ Verstellbare Armlehnen

Computerstühle sollten breit genug sein und über verstellbare Armlehnen verfügen. Darüber hinaus finden Sie Modelle mit Höhen- und Tiefenverstellung, mit denen Sie die Armlehnen genau an Ihre Bedürfnisse anpassen können.

⦁ Angemessene Sitztiefe

Der Sitz muss eine optimale Tiefe haben; Eine zu tiefe Belastung der Wirbelsäule, eine zu flache Belastung führt zu Verspannungen und erfordert eine ständige Überwachung der Körperhaltung, was zu Rückenschmerzen führen kann. Eine Ausnahme bilden biodynamische Stühle, die die Muskulatur zur Arbeit mobilisieren, sie stärken und die Aufrechterhaltung der richtigen Haltung erleichtern.

⦁ Gesundheitliche Vorteile der Verwendung ergonomischer Stühle

Ergonomische Stühle bieten dank der Möglichkeit, sich vollständig an den Benutzer anzupassen, zahlreiche gesundheitliche Vorteile, wie z. B. die Unterstützung der richtigen Körperhaltung, die Verbesserung der Konzentration und des Arbeitskomforts sowie die Verringerung des Risikos von Wirbelsäulenproblemen. Darüber hinaus minimieren sie den Druck auf die Oberschenkel und Hüften, was zu weniger krankheitsbedingten Fehlzeiten führt. In einer Zeit hoher Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die zum Teil auf einen sitzenden Lebensstil zurückzuführen ist, sind ergonomische Stühle von entscheidender Bedeutung, da sie die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern und eine gute Körperhaltung fördern. Untersuchungen bestätigen, dass längeres Sitzen das Risiko für verschiedene Krankheiten erhöhen kann. Daher ist es wichtig, einen ergonomischen Stuhl und einen verstellbaren Schreibtisch zu haben, mit dem Sie die Position wechseln können. Laut der American Heart Association kann jede Aktivität, die Ihren Stoffwechsel über Ihre Ruhefrequenz hinaus erhöht, langfristige gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich der Verringerung des Risikos von Krankheiten, die bei Büroangestellten häufig vorkommen.

⦁ Ergonomische Sessel – unsere Bestseller

⦁ MAYER-Sessel – Deutsche Qualität

Mayer, ein Unternehmen mit deutschen Wurzeln, legt Wert auf Qualität und Sicherheit. Bei der Auswahl von Stühlen für Kinder lohnt es sich, Mayer-Produkte in Betracht zu ziehen, die sich durch höchste Qualität und innovative Systeme auszeichnen, die eine Anpassung des Stuhls an die Körpergröße des Kindes ermöglichen. Das Unternehmen gewährt auf seine Produkte eine Garantie von fünf Jahren. Das myWebby-Modell zeichnet sich durch erweiterte Einstellmöglichkeiten und eine einzigartige, einstellbare Rückenlehnenelastizität aus.

⦁ Einzigartige Sitze – viele Einstellmöglichkeiten

Unique, eine in der Branche anerkannte Marke, präsentiert eine Vielzahl von Modellen, darunter die klassischen Modelle Wau und Wau 2. Der Unique Wau-Sessel, der mit dem „Slide“-System ausgestattet ist, bietet die Möglichkeit, die Armlehnen, die Kopfstütze und die Rückenlehne anzupassen, was den Nutzungskomfort erhöht, Ermüdungserscheinungen reduziert und gleichzeitig die Wirbelsäule stützt.

EINZIGARTIGER SESSEL WAU 2 SCHWARZ/HELLGRAU

⦁ Profim-Sessel – hervorragende Qualität und Design

Profim verwendet ausschließlich Materialien höchster Qualität und stellt innovative Lösungen vor. Für Menschen mit Durchblutungsstörungen empfiehlt sich das Modell Accis Pro mit verstellbarer Sitz-, Rückenlehnen- und Armlehnenhöhe sowie versenkbarem Sitz. Die in diesem Modell eingesetzten innovativen Lösungen haben eine präventive und rehabilitative Wirkung.

Accis Pro Profim Stuhl

⦁ Kulik System-Sessel mit medizinischer Zulassung – an die Körpergröße angepasste Orthopädie- und Reha-Sessel

Orthopädische Stühle von Kulik System sind innovative Lösungen, die fortschrittliche Technologie mit medizinischem Wissen auf dem Gebiet der Orthopädie kombinieren. Diese vom erfahrenen Therapeuten Eugeniusz Kulik entwickelten Stühle dienen der Vorbeugung und Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen und bieten gleichzeitig Komfort und Unterstützung beim Sitzen. Dank medizinischer Zulassungen und Fachempfehlungen gelten Kulik System-Sessel als Medizinprodukte, die die Lebensqualität von Menschen, die im Sitzen arbeiten, deutlich verbessern können.

Interessanterweise sind die Sitze personalisiert, sodass Sie sie an Ihre Körpergröße anpassen können. Das bedeutet, dass sowohl kleinere als auch sehr große Menschen spüren, dass der Stuhl den Körper perfekt stützt und die richtige Haltung fördert.

Ergonomischer Stuhl Elegance Kulik System

⦁ Langfristige Nutzung – langfristige Garantien für den ergonomischen Stuhl

Ergonomische Sessel sind auf eine jahrelange Lebensdauer ausgelegt, was von Herstellern bestätigt wird, die 2, 3, 5 und mehr Jahre Garantie anbieten.

⦁ Zusammenfassung

Durch Auswählen ergonomischer Stuhl, gibt es ein paar Dinge zu beachten. Marke, Qualität und ergonomische Eigenschaften sind wichtige Elemente. Das Wichtigste ist jedoch, dass der Stuhl zu unserem Körper passt – von seinen Maßen, seiner Größe und seinem Gewicht.

Ausgewählte Bürostühle verfügen zudem über ein ärztliches Attest, weshalb sie als Orthopädie- oder Reha-Stühle bezeichnet werden. Orthopädischer Stuhl Sie können es entsprechend Ihrer Körpergröße auswählen, sodass es perfekt passt.

Bei unserem Partner, dem Ergonomie-E-Shop Ergopoint.com.pl, finden Sie eine große Auswahl an ergonomischen Sesseln und Stühlen – über 5.000 Produkte, die die Gesundheit und den Komfort an Arbeits- und Lernplätzen unterstützen.